Licuado Verde para Reducir Triglicéridos y Colesterol
Esta receta de licuado verde es perfecta para una dieta baja en grasas, con el objetivo de reducir triglicéridos y colesterol.
INGREDIENTES :
2 hojas de col
3 hojas de espinaca
3 hojas de lechuga
3 ramas de perejil
1 manzana (sin semillas, ni cabo)
1 tallo de apio
¼ pepino
PREPARACIÓN :
Introduce todos los ingredientes en la licuadora.
Procesa.
Tómalo todos los días en el desayuno y merienda.
